フルマラソン挑戦日記その４

おこんばんは。ダボハゼです。

フルマラソン挑戦日記のその４です。

前回は、3年ぶりぐらいに15kmを走り、9月になって早々に9月の目標をクリアしました。
フルマラソンに向けての練習を開始してから走るたびに距離が伸びて非常に順調です。
「9月は25kmぐらいまで走れるかもwww　マラソンって楽勝じゃんwww」とか少し思っていました。
今日走るまでは

えー、本日は20km走る予定が情けないことに半分ぐらいしか走れませんでした。
マラソンされている方、舐めたこと言ってすいませんでした。
言い訳をさせていただくと、前日は朝から7時間ぐらいお酒を飲んでおり、さらにこの日は日差しが結構きつくてかなり体力が奪われました。
やはり、気温や日差しってかなりパフォーマンスに影響しますね。
いい勉強になりました。

20km走れなかったことは残念ですが、最近はランニングすることが習慣化出来てきてのでそこはよかったかなと思います。
また、今までは「走らないといけない」とやらされている感があったのが、今は「走りたい！」と自分の意志に変わりました。
以前もブログで書きましたが、目標を立てて細分化し、細かい目標をクリアしてモチベーションが上がる…という好循環に入ったと思います。

来週こそは20km走ります！

それでは〜