北海道マラソン2022の振り返り

2022年8月28日に開催された北海道マラソンに参加してきました。

フルマラソンの参加は2019年のさいたま国際マラソン以来、2年8ヶ月ぶりの参加です。

北海道マラソンは2019年にも参加しましたが、このときは直前に怪我をした影響で練習ができず、30km地点で無念のDNF…

今回は3年前のリベンジ&自己ベスト更新を目指して走ってきました。

が、結果は自己ベストの4:26:46には遠く及ばず惨敗…

今回の結果について

今回惨敗した原因の分析（言い訳）を書いていきます。

8/28(日)の札幌市の気温はスタート時間の8時半ごろは23度、最高気温は25度ぐらいでした。

東京よりは格段に涼しいとはいえ、マラソンをする気温としてはやはり暑かったですね。

みんな同じ条件なので言い訳ですが…

今年の夏は暑かったこともあり、長い距離を走る練習ができませんでした（しませんでした）

7月〜8月で最長の距離は10kmだったと思います。

25km以降大失速したのは、長い距離を走らなかったことによるスタミナ不足だったと思います。

北海道マラソンの前日に札幌入りしたのですが、飛行機の移動による疲れもあったのかなと思います。

羽田空港→新千歳空港は1時間半ぐらいですが、自宅から羽田空港移動時間、羽田空港での待ち時間、新千歳空港からホテルまでの移動時間などを合計すると、8時間半ぐらいかかったと思います。

しかも、スーツケースも運んでいるので前日の移動も影響あったと思います。

マラソン系YouTuberがおすすめしていたので今回初めてアミ○サウルスのジェルをレース中に飲みましたが、味が私の口には合わなかったですね…

レース中に2つジェルを飲みましたが、2つ目を飲んだときは戻しそうになりました。

今後は事前に味見するようにします笑

自己ベスト更新を目指していましたが自己ベストより20分ぐらい遅い結果だったのですごい悔しいですが、3年前に参加したときは完走すらできずDNFだったので一応リベンジできたのはよかったです。

あと、3年ぶりにフルマラソンに参加しましたが、やっぱり走るのは楽しいですし、スタート前の高揚感、完走したあとの達成感はすごいです。

35km過ぎぐらいからは「なんでこんな苦しいことしてるんだろう」「もう走るのやめたい」と毎回思いますが笑

開催に協力してくださったスタッフの方、ボランティアの方、警備の方、沿道で応援してくれた方、関わった全ての方に感謝いたします。

次回は10月の横浜マラソン。次こそ自己ベスト更新できるようにまた練習を続けます。

最後に、北海道で食べた焼肉と鉄火丼の写真です笑

マラソン
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